ストレートネック
・首がこっている
・首が痛くなる
・いつも違和感があってすっきりしない
・首がつかれやすい
・病院でストレートネックと言われた
・頭痛に悩まされている
・いつも肩がこってしょうがない
そんな症状にお困りですか？
あなたの辛い症状、
もしかしてストレートネックが原因
かも知れません。
私は海外放浪していてインド滞在中に
海の事故で首をひどく痛めてしまったことがあります。
首が痛くて上手く回せないというのは
本当につらいですよね。
あの時は首がちゃんと動くひとが
とてもうらやましかったのを覚えています。
院長は１９９９年に整体の仕事を始め、
当院へは現在年間２５００人以上の方が
来院されています。
これまで多くのストレートネックでお困りの方を
施術してきました。
辛い症状でお困りのあなたのお役に立てるよう、
当院のストレートネックに対する施術方針について
書きましたのでお読みください。
ストレートネックってどうなっているの？
本来は、首の骨（背骨）は前に湾曲しているのですが、
生活習慣などが原因で首の骨の湾曲がなくなり、
まっすぐの状態になってきます。
これをストレートネック（まっすぐの首）
と言います。
左側がストレートネック
右側が正常な状態です。
ストレートネックで起こる症状
実際にどのような症状がおこるかと言いますと、
首や肩がこる
首が痛い
頭痛がある
寝違える
首が回しにくい
手がしびれる
枕が合わない
腕や手がしびれる
などがあげられます
ストレートネックになる原因は
当院が考えるストレートネックの
原因は３つあります。
①スマホ症候群に代表される不良姿勢
いつもスマホを触っていると
下ばかり見て首にかなりの負担がかかります。
同じようにデスクワークなどで
頭を下に向けている姿勢が多いと
首の骨の湾曲がなくなり、
まっすぐの状態になってきます。
ソファやベッドに寝転がり、
首を曲げてスマホいじりしていると
さらに症状を悪化させかねません。
②かみしめ
ストレスが原因なのですが、
かみしめるクセがあると
アゴの筋肉が硬くなり、
つながっている首に負担をかけ
結果としてストレートネックに
なってしまいます。
③うなづくとき首を素早く振るクセ
時々お目にかかりますが、
首を素早く振る方がいらっしゃいます。
やってみると分かりますが、
首を素早く振るためには
首や肩、お腹までしっかり固定しないと
素早く動かせません。
当然ながら首の筋肉は固くなり
ストレートネックの原因となります。
首を素早く振っている本人は
そんな癖があることすら
全く気付いていないことが多いですが、
かなり首に負担をかけています。
そのままでも大丈夫かな？
このまま放置しておいて健康上の目立った症状が出ないことも
あるのですが、首に強い負担がかかっているわけですから、
実は背骨や身体への影響が少なくありません。
機会があれば是非ともケアを受けられることをオススメします。
ちなみに症状が全くない方でも、かなり高い確率で（というかほぼ全ての方が）、
肩もカチカチにこっています。
当院ではこのような施術をしています
施術のステップは以下のように進めます。
当院では施術より検査を何より大切にしております。
必要に応じて細やかな検査をします。
素早くうなづく、足に問題がある等、
ご自身が気づかない意外なところに原因が隠されていることも少なくありません。
全身バランスのチェック
静止した状態と、動きのバランスを特に重視します。
首をはじめとする背骨全体のチェック
１．まずは背骨を首から尾骨までチェックします。
２．首に異常がある場合、骨がずれて動きが硬くなっています。
３．その結果、本来なら弾力性がある背骨の動きが失われています。
ストレートネックの施術
首の問題は首だけではなく、あくまで全身のアンバランスの結果ですから、 背骨全体、骨盤、必要に応じて腕（手）、脚（足）の施術をします。
首の施術をする前に、ある程度整っていることもあります。
セルフケア
ご自分でケアをすることに積極的なあなたへは
気軽に出来るセルフケアを指導します。
上手く行くコツは「続けること」
一気に頑張るとたいてい失敗しますからね（笑）
かみしめるクセにはストレス対処法。
首を素早く振るクセがある方には、
当院独自のセルフケアを指導します。
スマホ・デスクワークが原因の場合は
生活習慣を個別に指導します。
自分でできるセルフケアとして
背骨やらわかキャタピラ体操をご紹介します。
4分30秒お付き合いください。
セルフケアはちょっと苦手なあなたへ
ご安心ください。
大切だと分かっていても出来ないことってありますよね。
ですからセルフケアを無理強いすることはありません。
普段の生活の中で改善できる方法を
一緒に考えていきましょう。
はじめての方は予約制です
ここまでお読み頂いてありがとうございます。
ついついスマホを見てしまう時の不良姿勢や
自分で気づかなかったクセを正しながら、
快適な生活を手に入れませんか？
「そうか、自分の症状も良くなるかも知れない。」
そんな前向きに考えられるあなたには、
当院がきっとお役に立てると思います。
当院では治療計画を立てて計画的な通院により
あなたのお役に立てるようなプランをご提案します。
具体的には
集中期は1週間に１～2回（1～３ヶ月）
回復期は1週間に1回（3～6ヶ月）
メンテナンス期は３～４週間に1回
というのが目安になります。
症状が回復するまでに平均して
１０～２０回ほどかかる方が多いです。
はじめての方は１日２名限定ですので、
０５６８-４４-２８９５まで
「ホームページを見て」と
お電話ください。