梅雨が終わった春日井ですが（多分）、
最近は夜も暑くて寝苦しくなりましたね。
ここ数日、来院される患者さんの身体に
異変が起きています。
どんな異変だと思いますか？
毎年のことですが、この時期は決まって
患者さんの身体が硬くなってきます。
季節によって身体の状態が変化するのを
つぶさに観察する日々なのですが、
予想通りと言いますか、
梅雨が終わって、猛暑が始まり、
夜、寝苦しくなると・・・
夜クーラーをつけっぱなしで寝るわけです。
そうすると、せっかく柔らかくなっていた筋肉が
一気に硬くなってきます。
昨日来院されたある方は、数日前に施術しており、
身体の状態はよく覚えています。
何故か急に身体を硬くしてしまっていました。
おかしいな～
私の施術がまずかったのかな？
などと内心考えながら施術していたのですが、
ふとひらめきました。
私「夜、クーラー入れていますか？」
Tさん「ええ、暑くて眠れないんで」
やっぱりです。
そこで私からの提案。
夜はタイマーでクーラーを２時間くらいセットし、
窓は全開にします。
まだまだ夜中過ぎは、意外に涼しいのです。
夜中過ぎに床につく私が言っているのですから、
間違いありません。
なので、寝入るまでと、深い睡眠に入るまでの間、
涼しければ、後は窓から入る風だけで十分涼しく
朝まで眠ることも可能です。
あくまで私の場合ですが・・・
ちょっともったいない気がしますか？
夜通しクーラーをかける方が、よほど電気代がかかりますよ。
これは是非試してみてください。
冷やし過ぎた身体が硬くなって、
体調を崩すくらいなら、
試してみる価値はあります。
もし暑さで起きてしまうなら、クーラーを
再度１時間くらいタイマーセットして
眠ればよいでしょう。
まだまだ夜は涼しいはず。
雨が降った日は間違いなく涼しいです。
是非おためし下さい。
あなたの身体がクーラーで硬くならないことを願っております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【医師も推薦する整体マッサージ】
ＪＲ春日井駅より徒歩１０分
アポロヒーリングセンター プロトン春日井www.ap4156.com
愛知県春日井市関田町２－１７３
0568-56-4156 ホームページを見てとお電話ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝