来院される妊婦さんや産後の骨盤矯正で来院される方に 骨盤ベルトの使い方について質問を受けます。 産前産後はホルモンの作用で骨盤が不安定なので、 腰痛や恥骨痛などの症状が出やすいですよね。 骨盤ベルトを着用するのは痛みの予防にもなるし、痛みがあるときにも有効です。 ただ、どこにはめれば良いのか分からない方が多いようです。 そこで簡単に解説しますね。 ズバリ！ はめると楽に感じるところです。 たいていの場合、矢印の場所です。
え？こんなに下なの？ そんな声をよく耳にしますが、はい、こんなに下です。 実際にはめてみて感じてみてください。 座るとずり上がってくるので、何度も直さないといけませんけどね（苦笑）
図で示すと←このような位置になります。お尻の下の方にある出っ張り（股関節）を中心に巻くのです。 是非お試し下さい。 でもご自身のカラダが楽だと感じなければやめて下さい。 あくまでも自分のカラダの感覚を優先して下さいね。 あ、そうそう。 男性もこの位置で装着すると腰痛が楽になりますよ。 ご希望の方は当院でも扱っていますし、薬局でお買いになってもOKです。
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