毎月恒例となりましたプロトン健康教室も今回が１０回目。
今回のテーマは咀嚼筋（ものを噛む筋肉）を柔らかくし、
全身リラックスしながら小顔になる。
そんな都合の良い話でした。
「ストレスを感じると、噛む筋肉が硬くなる。」
「どんなストレスでも同じ現象が身体に起こる」
「筋肉が硬くなると太くなるので、
顔の筋肉をストレッチすると小顔に。」
そんなお話をしました。
いつもながら参加者の方々の意識の高さに関心させられます。
私の方が影響されてしまいます。
そもそも今回の教室を開催したのは、ある方の顔の筋肉が
なかなか柔らかくならず、セルフケアが必要と痛感したから。
今回その方がようやく参加頂けて、私の願いが叶いました。
鋭い質問も頂きました。。
この件については改めてご紹介いたします。
実際に自分のケアをして頂き、
良く分からなそうな方、
「気持ち良い」と言う方、
そもそも結構柔らかかった方、
それぞれでしたが、
ちょっとした時間で簡単にできるので、
是非やってみて下さいね。
来院されている方でご希望があれば、
開催しますのでお気軽にお伝え下さい。
「こんなこと出来ませんか？」
なんてご要望もお待ちしております。
ちなみに一番上の写真中央の方は、見ての通りかなり小顔になりました（笑）
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