小牧市で農業を営んでらっしゃるHさんが、施術中に
「そう言えば、Mさん熱中症で救急車で運ばれたって」
そうおっしゃいました。
当院にメンテナンス通院中のMさんはブドウ農園で袋掛け作業に、３人ほど手伝いを 頼まれたそうです。
袋掛け作業のためには、作業が出来るような段取りが必要らしく、それをたった一人で進めたそうです。
３人の作業がはかどるので、段取り作業がどんどん追われて 少々焦ったのかもしれません。
炎天下の作業でで十分な休憩もなく、水分やミネラルが不足すれば 危険な状態になることもあります。
大事に至らなくて良かったですが、くれぐれも気をつけけて頂きたいです。
熱中症は水分のみならず、ミネラルの補給が不可欠です。
ポカリスエットは手軽にミネラル補給ができますが、糖分が多いので 海の塩や岩塩などから
ミネラル摂取するのをおすすめしています。
かく言う私も昨日は汗だくで昼寝をし、何度も水を飲んだもののミネラル補給が足らないからか、
朝は身体がとてもだるかったです。
今夜からは海の塩を少し摂取しようと思います。 軽く指でつまむ程度の量で十分です。
夜、足がつるあなたや、朝、身体がだるいあなたにもミネラルの摂取をおすすめします。
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