私は6年間の立ち仕事を辞め、将来の自分の為にと学校へ通い始めたのですが、一日中ずっと座っている姿勢にお尻の骨がビリビリとしびれ、そこをかばうように授業を受けていたら今度は腰の方も痛くなってしまってアポロヒーリングセンターにお世話になったというわけです。
初回診て頂いた時にすぐ、腰の骨をさわりながら足を動かしただけで「あ、6番目のこの骨が少しずれているね。」。
その一言で「すごい！はっきりとそこまでわかるんだ。信用できるかも」と思ったのが第１印象でした。
以前にも2回腰を痛めて整形外科へ行きましたが、「骨には異常ないです。」という事で、特に何もせず1～2週間の安静でなんとか良くなりました。しかしくり返してしまうのが問題。
歩け歩けをするか腹筋や背筋を鍛えた方がいいのかなとはおもっていたのですが、アポロでは簡単な腰痛予防の運動を教えてくれます。朝晩ほんの数分、布団の中で運動をすることでいつも腰の事を頭に置き、無理な姿勢をとらないよう日中でも意識できるというわけです。
今回お世話になってすっかり良くなりましたが、数ヶ月に1度お邪魔をして全身の骨のゆがみを取ってもらいつつ、これから先も悪くなってから通うのではなく腰痛にならないよう身体のメンテナンスにお世話になりたいと思っているところです。