10月, 2016年

健康はまず足から

2016年10月28日

目をつぶって、片足で何秒たてますか? bty
あなたは両目を閉じて、片足で何秒立てますか?

もし10秒も持たないなら要注意。
足が上手く使えていないか、どこかバランスが崩れている可能性が高いです。


とある基準値としては

20代 70秒
30代 55秒
40代 40秒
50代 30秒
60代 20秒
70代 10秒

という数字もあります。


最近は毎月開催しているプラント健康教室ですが、
8月、9月に続きあしゆび教室を開催しました。

患者さんの体の状態を見て個別にお誘いしているので
いつも少人数ですが、今回は3名の方にご参加いただきました。

普段足の指のことなど考えたことない方が多いと思いますが
本当に自由に使えている人って少ないんですよ。

さて、
今回の参加者さんたちはどうだったでしょうか?


3名の方々のあしゆびやアーチの状態
外反母趾、内反小趾はないか
一本一本のあし指の握れる力はどうか
グーチョキパーがきれいにできるか
などを一人一人丁寧に診せて頂きます。

さらに今回は左右の体重バランスを見て、
立ち方の癖を実感頂き、


片足閉眼でどれだけ立てるかのチェックです。

よーい、スタート!
ってあれれ・・・
皆さんちょっと残念な状態です。

それを踏まえてあしゆびケアのご指導をしました。


名古屋緑区のみき接骨院、倉代表から教えて頂いた
あしづかみセラピー


道具を使ったあしゆびトレーニング


すぐに変化していかなくても、
日々少しずつケアしていくことで
しっかりした足になっていき、
それが全身の健康につながっていきます。


ご参加されたTさん、Kさん、Yさん
ありがとうございました。
ちょっとずつで良いので
実践してみて下さいね。


ーーー
当院では不定期にて健康教室を開催しています。

これまで開催してきた内容は

「子育てママのらくらく抱っこ教室」
「小顔教室」
「ストレスらくらくゆっくり教室」
「目疲れスッキリきょろきょろ体操教室」
「あしゆび教室」などなど

興味があったらお電話なり直接お声をかけてください。
これ以外にもご要望にお応えできることもありますので。


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【医師も推薦する整体マッサージ】

 JR春日井駅より徒歩12分

整体院プラント春日井www.ap4156.com

愛知県春日井市鳥居松町8-16-1 コープ野村春日井1F1号

0568-56-4156   ホームページを見てとお電話ください。

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無断キャンセルされた方について思う

2016年10月19日


一日の最終受付時間に新規の方の予約が入っていました。
他の時間は予約一杯で、すべての方が予定通り来院されました。


予定の時間が来てもご本人はいらっしゃいませんし、
連絡もありません。



おかしいなぁ



ちょっと気になりながら、ちょっとずつ片付けたりして
フェイスブックやメールのチェックなどしながら
待つこと25分。


どうも、これは初めての新規無断キャンセルのようです。


珍しいけれど、連絡がないのがどうしても気になるので
電話してみました。

すると、なんとまだ仕事中とのこと。
当のご本人は平謝りです。
「大変申し訳ございません」


こんな時、腹の立つ先生もいるんでしょうかね。


私はというと、他の方をお断りしていたこともあり、
さすがにちょっと残念でしたが、
少し時間がたってその方の状況を想像してみました。


以下妄想です・・・



仕事がずっと忙しくて、身体の調子もいつも悪い。


そんな時、思いがけず仕事のトラブルで
スケジュールに遅れが出てしまう。


焦る自分。


自分のミスでチームの仕事に遅れが出たのに
すっかり意気消沈しながら、遅くまで仕事をしていて
整体の予約をしていたことをすっかり忘れてしまう。


電話がかかってきて、はっと我に返る。


仕事もうまくいかないし、予約したこともすっかり
忘れてしまうし、いったい何やってるんだろう、俺。


こんな時に限って誰も助けれくれないもの。

腰も痛いし踏んだり蹴ったりだ。


ーーー


なんてね。


私、その方のことがちょっぴり心配になりました。


でも大丈夫。
解決できない問題なんてないんですから。


身体のトラブルだって、
不死の病以外は、ほとんどが解決できるはず。


またご縁があれば電話してください。
くれぐれも身体には気を付けて。



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ハドソン川の奇跡

2016年10月06日

ハドソン川の奇跡

映画を観てきました。

普段から課題を抱えていると、
色んな出来事から学びを得ることができますね。

クリント・イーストウッド監督
トムハンクス主演というだけで
ハズレ無しと確信して出かけてきました。

コロナワールドはモーニングショーが1300円です。
(朝イチの回は1300円なんです)


ストーリーは至ってシンプルです。


航空機パイロットが離陸直後にエンジントラブルで
危機回避のために川へ着水。

奇跡的に乗客全員が生存し救助され
サリー機長は一躍ヒーローとなる。

しかし不時着以外に選択肢がなかったのか?
安全運行上問題があったのではないかと
事故調査委員会から何度も厳しく追求され、
極限まで追い詰められてしまう。

しかしそれでも折れない不屈の心。


ド派手なアクションは無く、
地味で人間臭くて、人の心を丁寧に描くのは
イーストウッド監督らしいですね。


パイロットの徹底的なプロフェッショナリズムに
自分の仕事ぶりを重ねてしまいます。

私は寸分違わず患者のために尽くせているだろうか?

そんな自問自答をしながら、
知り合いの治療家の先生や患者さん、
家族や知人などの顔が思い浮かんできました。

心にしっとり深く染み込んでくる良い作品でした。

春日井コロナシネマワールドHP

映画「ハドソン川の奇跡」 公式HP

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