5月, 2016年

ピラティスとのコラボセミナーを開催しました

2016年05月25日

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ピラティスで楽になってきたけど、
まだ痛みがある。

とか

プラントで楽になってきたけど、
仕事で無理するとやっぱりしんどい。
肩がこってくるし、腰が痛くなる

など


そんな悩みがある方が沢山いらっしゃるようです。


ピラティススタジオの先生から有り難い申し出を頂き、
コラボセミナーを開催いたしました。

当院の施術を長続きさせるため、
そしてピラティスの効果をもっと上げるため、
互いの良い所を融合すると、もっと楽になる可能性があります。

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短時間で初めての方の状態や日常生活の癖を見極め、
改善ポイントを一つだけ選び、自分で改善してもらう。

そんな実験じみたイベントでしたが、
それなりに成果を出すこともできて、
無事に終えることができました。

IMGP4504b IMGP4512b 初めての院外セミナーでしたが、
ピラティスインストラクターの松雪純子先生のおかげで
スムーズに進めることができました。

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参加してくださった皆さま、
そして松雪先生、ありがとうございました。

ピラティススタジオ COA+(コアプラス)
春日井市柏原町2丁目81番地小林ビル1
電話0568-29-5399

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【医師も推薦する整体マッサージ】

 JR春日井駅より徒歩12分

整体院プラント春日井www.ap4156.com

愛知県春日井市鳥居松町8-16-1 コープ野村春日井1F1号

0568-56-4156   ホームページを見てとお電話ください。

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ピラティスとコラボのセミナーをやります

2016年05月10日

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プラントで施術を受けた状態を維持するため、
痛みを軽くするため、そして良い状態を維持するために
ピラティスを体験して、日頃のコンディショニングに役立てませんか?


「最近運動不足気味だしなー」とか、
「カラダ動かしたくなってきたー」とか、
「子ども抱っこしたり、仕事したりすると調子悪くなるんだよね-」

なんて感じているあなたに良いかも知れませんよ。


というわけで、ピラティススタジオと当院がコラボしたセミナーを
開催することになりました。
この機会にいかがでしょうか?

当日は当院院長(柘植)からカラダのことをお話させて頂き、
ペアになってちょっとしたワークをし、
その後ピラティスをやるという流れになります。

ピラティスを紹介したブログは ここをクリックして下さい。

日にち 5月22日(日)
ところ ピラティススタジオ COA+(コアプラス)
春日井市柏原町2丁目81番地小林ビル1
電話0568-29-5399

一部 10:00~11:00
二部 11:30~12:30
三部 13:00~14:00

各6人ずつ  参加費1000円

子連れでも大丈夫ですよー
興味が有る方は、整体院プラント春日井  0568-44-2895  または
ピラティススタジオ コアプラス 0568-29-5399  までお問い合わせ下さいませ。
お一人での参加も歓迎しますよ。


matsuyuki2 講師紹介 松雪純子 春日井市在住
春日井市でパーソナルトレーナー、ピラティストレーナー
として、少人数制スタジオをひらいています。

ピラティススタジオ COA+(コアプラス) coaplus-access


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【医師も推薦する整体マッサージ】

 JR春日井駅より徒歩12分

整体院プラント春日井www.ap4156.com

愛知県春日井市鳥居松町8-16-1 コープ野村春日井1F1号

0568-56-4156   ホームページを見てとお電話ください。

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ストレスを軽くする方法をお伝えしました

2016年05月02日

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約一年ぶり、プラントへ移転してから初の健康教室を開催しました。


身体の状態が同じでも、痛みを感じるヒトと
平気なヒトがいます。


何万回と身体を診ていると、
本人は平気そうで、実はガタガタのヒトがいたり、
かと思えば良さそうなのに、痛みに過敏なヒトがいたり


同じような状態でも回復がびっくりするほど早いヒトや
中々回復していかないヒトもいます。


その違いはなんだろう。

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長い間ずっと考えてきましたが、
だんだんとその違いがわかりつつあります。

痛みを感じるそれぞれの個人差について
考えられる理由を幾つか上げると、

心が安定していること、
満たされていること、
ストレスが少ないこと

などなど
カラダへの負担もさることながら、
精神的な問題が深く関わっていると感じますし、

実際に

そんな状態であれば、
痛みや辛さが随分軽くなるのです。


そんなお話をし、ストレスと噛み締めの関係や、
ストレスを軽くするためのレッスンをしました。
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噛み締めているアゴをやさしく包み込む。
たったこれだけで、アゴが柔らかくなり、
カラダの力が抜けてきます。

その他、ゆっくり暮らすためのレッスンとして、
アーモンドをゆっくり食べて頂きました。

また開催する予定なので、興味有ればお声をかけて下さいね。
それではまた~



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 JR春日井駅より徒歩12分

整体院プラント春日井www.ap4156.com

愛知県春日井市鳥居松町8-16-1 コープ野村春日井1F1号

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